Gesundheit der Führungskraft

Entwicklung eigener Kompetenzen

Führungskräfte selbst sollten wissen, dass ihre Gesundheit und ihr eigenes Bewusstsein und Gesundheitsverhalten die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden positiv sowie negativ beeinflussen kann.

Wenn Vorgesetzte sich nicht damit auseinandersetzen, wie sie selbst Stress erleben und sie sich nicht mit ihren eigenen Belastungsfaktoren und den notwendigen Ressourcen zur Bewältigung von Stress beschäftigen, wird eine adäquate Förderung der Mitarbeitenden erschwert möglich sein.

Dieser Zusammenhang konnte in Studien gezeigt werden:

• Führungskräfte, die sich nicht ausreichend um ihre eigene Gesundheit kümmern,
• fördern auch die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden nicht angemessen.
• Führungskräfte, die bewusst auf Risiken bei ihrer Arbeit achten und Überlastung rechtzeitig bemerken
• setzen sich auch mit Risiken, Stresssignalen und Überlastung bei ihren Mitarbeitenden auseinander

Tatsächlich konnte durch die Studien festgestellt werden, dass

• nur 11 Prozent der Führungskräfte, die sich über ihre eigene Gesundheit keine Gedanken machen, auch auf die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden achten.
• von den Führungskräften, die Überlastung und Fehlbeanspruchung bei ihrer Arbeit aktiv entgegenwirken, tun dies auch 50 Prozent bei ihren Mitarbeitenden.
• bei den Chefs, die nicht gesundheitsorientiert handeln, ist kein einziger aktiv um die Gesundheit und die Entlastung der Mitarbeitenden bemüht.

Die Ergebnisse sind eindeutig! Es gibt einen nachgewiesenen Zusammenhang zwischen gesundheitsbewusster Selbstführung und Führung der Mitarbeitenden. Führungskräfte, die auf sich selbst achten, d.h. einen selbst-achtsamen Umgang mit Ernährungs-, Bewegungs- und Entspannungsverhalten leben, sind eher für einen gesundheitsbezogenen Führungsstil bereit.

Mitarbeitende, die ihre Führungskraft übrigens nicht als Vorbild wahrnehmen, haben doppelt so häufig psychosomatische Beschwerden als diejenigen, die in ihrer Führungskraft ein Vorbild sehen! Die Vorbildfunktion der Führungskräfte stellt neben dem Gesundheitsaspekt eine zentrale Einflussebene von Führung dar!

Lese im nächsten Beitrag gesundheitsförderliche Arbeitsumgebung, wie du die Arbeitsumgebung für deine Mitarbeitenden gesundheitsfördernd gestalten kannst.